Semplicemente come cucinare dietetico pasta


Amo cucinare pasta con sughi diversi. E poiché questa ricetta non contiene carne, la pasta non è molto calorico, e il suo apprezzare le persone che seguono la sua figura.

Kak prosto prigotovit dieticheskyu pasty



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Avrete bisogno di

  • 500 gr. pasta (di semola),
  • 80 gr. di burro,
  • 3 cucchiai di olio extravergine di oliva,
  • 300 gr. pomodorini,
  • 3 pezzo di peperone,
  • 3 spicchi d’aglio,
  • 200 ml. di basso contenuto di grassi panna,
  • 100 gr. di parmigiano,
  • regolare di sale, basilico.

In acqua bollente salata mettere la pasta, portare a ebollizione e cuocere fino a cottura. Quindi ripiegare la pasta in un colino.

In una casseruola con bordi alti fate sciogliere il burro, aggiungere ad esso l’olio d’oliva. Pomodorini e peperoni lavare, tritare finemente e mettere tutto nel burro scaldato. Aggiungere l’aglio tritato e salare a piacere.

Basilico versarvi sopra acqua bollente, tritare finemente e aggiungere alla padella. Soffriggere a fuoco lento per 5 minuti, aggiungere la panna e cuocere fino a quando la salsa non si sarà addensata.

Pronta la pasta disporre nei piatti, versare il preparato la salsa calda, cospargere con parmigiano grattugiato. Decorare con foglie di fresco, verde basilico e metà di un pomodoro ciliegia. La nostra pasta è pronta. Buon appetito!!!

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