Quince – saporito e sano, frutta di


La mela cotogna è un piccolo albero, plodonosiashee una pianta che è noto da tempo. I suoi frutti a forma di pera di colore giallo usano in conserve.

Aiva - aromatnyi i poleznyi frykt



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Ferro, potassio, calcio, rame, fosforo, organiche e acido ascorbico — questa è ricco di frutto. In cotogno contiene acqua, fibre, carboidrati e proteine. Sulla base di questo, è visibile il valore e le proprietà benefiche di mele cotogne. Questo frutto può essere consumato crudo. Gustosi da lui composte, marmellate. Anche al forno mele cotogne si sposa molto bene con la carne, e questo è un ottimo contorno. Mele cotogne consiglia di utilizzare per l’ipertensione, l’anemia, a placche. Se ci sono problemi con il tratto gastrointestinale e il sistema cardiovascolare, anche utili saranno i frutti di mela cotogna.

Grazie piccola quantità di grassi e la totale assenza di colesterolo, mele cotogne – meraviglioso strumento nella lotta contro il sovrappeso. Gli antiossidanti aiutano a combattere lo stress. È stato dimostrato che il consumo di mele cotogne previene la formazione di cellule tumorali. Per i bambini è un prodotto indispensabile, poiché mele cotogne contiene una grande quantità di ferro, che è necessario per lo sviluppo mentale. Durante la gravidanza e l’allattamento al seno mele cotogne deve essere nella dieta di una donna. Decotto dei frutti consumati in malattie del fegato.

La vitamina c, che contiene mele cotogne, riduce il rischio di malattie cardiache. Mele cotogne alle prese con il diabete, ulcera, malattie degli occhi. L’unicità di questo frutto è che anche i suoi semi utilizzati a fini terapeutici – curare l’infiammazione, sanguinamento dell’utero. Cotogna ha proprietà antivirali. C’è la convinzione che grazie alla grande quantità di vitamine e minerali, il consumo di mele cotogne previene incanutimento dei capelli. Lei è considerato non allergenico prodotto, tuttavia, la principale controindicazione è idiosincrasia.

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