L’uso e il danno di semi di zucca


Sulle proprietà curative di semi di zucca si può parlare a lungo: contiene oltre 50 essenziali per il corpo umano di sostanze. Tuttavia, se non adeguatamente abuso possono essere inutile e anche nuocere alla salute.

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Le vitamine e i minerali contenuti nei semi di zucca

– vitamine del gruppo B (B1, B2, B5, B6, B9);
– la vitamina E;
– vitamina PP;
– la vitamina C;
– potassio;
– zinco;
– calcio;
– il selenio;
– magnesio;
– rame;
– sodio;
– manganese;
– ferro;
– fosforo.

E anche necessari per il corpo umano acidi grassi saturi, mono – e disaccaridi, fibre alimentari, ecc.
Durante il trattamento termico la maggior parte delle sostanze nutritive viene distrutta, quindi friggere i semi di zucca è altamente indesiderabile.

Sulle proprietà benefiche di semi di zucca

I semi di zucca sono ampiamente utilizzati come un efficace rimedio popolare per i vermi e della stipsi cronica. Grazie all’elevato contenuto di vitamina E, i semi di zucca per stimolare la funzione delle ghiandole sessuali, rallentare l’invecchiamento e benefiche sulla pelle. Una pasta a base di semi di zucca – un meraviglioso strumento per il trattamento di ustioni e ferite. Gli uomini molto utile regolarmente mangiare semi di zucca per la prevenzione della prostatite, aumentare la potenza e guadagno sensazioni sessuali.
In semi di zucca contiene l’aminoacido arginina è utilizzata per aumentare la massa magra in nutrizione sportiva.

L’uso di semi di zucca è indiscutibile anche per le persone che soffrono di ipertensione e diabete: hanno la capacità di stabilizzare la pressione sanguigna e ridurre il livello di zucchero nel sangue. Inoltre, i semi di zucca sono un buon diuretico e coleretico mezzo. Ricchi di zinco, rafforzano la memoria, migliorare il funzionamento del cervello e riduce l’affaticamento.

Hanno protivotoshnotnym e protivorvotnym azione, i semi di zucca sono indicati per le persone che soffrono di mal di mare, e le donne incinte durante toksikoze.

È stata dimostrata scientificamente la capacità di semi di zucca liberare il corpo di un uomo nocivi cadmio e piombo.
Sui pericoli di semi di zucca

Come tutti, anche il prodotto più utile, semi di zucca possono essere dannosi per alcune malattie. Il consumo di fritti e salati semi di zucca in grandi quantità porta alla deposizione di sali nelle articolazioni, il che limita la loro mobilità.

L’uso eccessivo di semi di zucca è controindicato per l’obesità e l’eccesso di peso corporeo: contengono grandi quantità (fino al 46%!) di grassi. Si consiglia inoltre di limitare il loro uso in varie malattie del tratto gastro-intestinale e una maggiore acidità del succo gastrico. Tuttavia, non si dovrebbe rifiutare di semi di zucca molto: a fini terapeutici, è sufficiente mangiare 10 grammi di prodotto al giorno.

Il consumo di fritti e salati semi di zucca in grandi quantità porta alla deposizione di sali articolari, limitando la loro mobilità.

Per evitare di danneggiare lo smalto dei denti, semi di girasole meglio pulire la buccia con le mani, e non mordere.

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