I prodotti, che devono sempre essere presenti nella vostra cucina


Se si desidera mantenere la salute, la bellezza e la longevità, allora avete bisogno di mangiare correttamente. Una corretta alimentazione è la chiave per un sano e pieno sviluppo dell’organismo. Si consideri prodotti, che deve essere sempre presente nella vostra cucina.

Prodykty, kotorye doljny vsegda prisytstvovat na vashei kyhne



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Istruzione

1
Miele
È una grande fonte di energia. Aumenta l’immunità, proprietà antibatteriche, migliora la circolazione e purifica il sangue. Aiuta il miele le persone che soffrono di insonnia. Prendere prima di andare a dormire un cucchiaino di miele, e si può tranquillamente dormire un sonno profondo.

2
Le banane
Le banane contengono una grande quantità di potassio, che nutre i muscoli e li rende forti. Anche la banana nutre il cuore e riduce notevolmente il rischio di ictus.

3
Avena
Farina d’avena pulisce i vasi sanguigni, aumenta la resistenza dell’organismo alle varie malattie infettive, favorisce la crescita e lo sviluppo della massa muscolare, cura le malattie dello stomaco e dell’intestino grazie alla schermatura proprietà, così come eccellenti pulisce l’intestino dalle varie tossine.

4
Cavoli broccoli
Una sostanza contenuta nei broccoli, proteggono le pareti dei vasi sanguigni da diversi danni e la formazione di placche aterosclerotiche. Broccoli, riduce il livello di colesterolo nel sangue, purifica il corpo dalle tossine, aiuta a curare l’anemia.

5
Carote
La carota è molto utile per la vista, in quanto contiene una grande quantità di beta-carotene. Riduce il rischio di malattie tumorali, rafforza il sistema immunitario, purifica il corpo dalle tossine.

6
Mirtilli
Questa bacca migliora la visione, rallenta i processi di invecchiamento dell’organismo, aiuta in caso di distrazione, ha effetti anti-infiammatori. Il consumo di mirtillo migliora il sistema immunitario e previene l’insorgenza di malattie del sistema cardiovascolare.

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