Come preparare la purea di verdure per bambini


Corretto allattamento al seno l’allattamento di un bambino, forse una delle principali sfide che il la mamma. Uno dei primi lures spesso diventa verdure purè di patate. In tal caso, se la mamma ha deciso di cucinare il bambino da sola, e non godere di preparati omogeneizzati, allora, senza dubbio, è necessario imparare a farlo correttamente.

Kak prigotovit detskoe ovoshnoe pure



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Avrete bisogno di

    • 200 g di zucchine;
    • 100 g di patate (1-2 piccoli
    • patate);
    • 70-80 g di carote;
    • 1 cucchiaino di olio vegetale.

Istruzione

1
Il primo nella dieta di un bambino di verdure purè deve essere composto da un solo verdura.
Quando il bambino ha provato diverse verdure, e la mamma era convinto che tutti li digerisce bene, allora si può iniziare a preparare questo tipo di verdure purè di patate.

2
Selezionare freschi, senza difetti esterni, verdure.

3
Per prima cosa lavare accuratamente le verdure acqua calda sfruttando l’nylon spazzolato.

4
Pulire le verdure dalla buccia. Hai zucchine, eliminare i semi e il torsolo.

5
Tagliate le zucchine e le patate a dadini, le carote possono strofinare su una grattugia grossa.

6
Patate e zucchine preferibilmente in ammollo in acqua bollita per 2-3 ore, poi scolare l’acqua e procedere alla cottura delle verdure.

7
Cucinare le verdure al vapore:Mettete le verdure a vapore a strati, impostare il timer per 35-40 minuti.

8
Se le verdure otvarivautsia, calate in acqua bollente loro turno. Prima di mettere le patate, dopo la bollitura deve provaritsia 5-7 minuti, quindi aggiungere le carote e dopo 5 minuti le zucchine. Le verdure devono cuocere a fuoco basso e coperto in una piccola quantità di acqua fino a cottura. L’acqua deve appena coprire l’ultimo strato di verdure, verdure massimo conservano le loro proprietà benefiche.

9
Verdure pronte mettete nella ciotola di un frullatore, versare un poco di brodo e mix di verdure frullate fino a che liscio.

10
In pronta purea , aggiungere 1 cucchiaino di olio vegetale (si può usare come olio di semi di girasole e l’olio di oliva) e mescolare.
Se il bambino ancora non ho provato l’olio, il primo periodo è aggiunto un paio di gocce e aumenta gradualmente fino a 3-5 ml.

11
Mettere in cameretta un piatto la quantità necessaria di purè di patate, per un bambino di 5-6 mesi, il volume di un seno è uguale a 200-250 grammi. Lasciate raffreddare il cibo fino a 35-36 gradi e nutrire il bambino.

12
Archiviato pronto purè di patate in frigorifero per non più di un giorno.
Possibilmente, sul tavolo del neonato deve essere preparata una purea.

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