Come preparare il purè bambino di cura


Nel nostro tempo nei negozi e una vasta scelta di alimenti per bambini per ogni gusto e portafoglio. Tuttavia, molti giovani mamme preferiscono fare il purè l’allattamento al seno un bambino da soli. Appena cotto purea di verdure e frutta, non solo non è inferiore per qualità magazinnomy, ma contiene più vitamine e sostanze nutritive.

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Avrete bisogno di

  • 150-200 g di verdura fresca o frutta, piccola casseruola, frullatore, area acqua.

Istruzione

1
Preparare il purè l’allattamento al seno un bambino non è difficile. È importante scegliere con quale verdura o frutta che si desidera iniziare l’alimentazione complementare. Il ministero della salute e l’Istituto di nutrizione consigliano di iniziare male a dar da mangiare i neonati non prima di 6 mesi. Fanno eccezione i bambini che alla nascita sono in allattamento artificiale. Questi bambini hanno familiarità con purè di patate e cereali prima, con 4-5 mesi.

2
Un ideale primo purea per l’allattamento del bambino – di zucchine, broccoli, cavolfiore, carote, zucca. Più tardi, con 7-8 mesi, inseriscono il purè di patate, piselli – in queste verdure contengono amido, che mal digeriscono i bambini piccoli. Importante, per iniziare lo svezzamento necessario scegliere una verdura o un frutto.

3
Per la preparazione di purè di prendere matura, verdure fresche con tutta la buccia. Meglio di tutti, se questo sarà verdure coltivate nel proprio orto. Lavare accuratamente le loro e buccia. Per la prima volta sarà sufficiente 150 g di verdure.

4
Tagliate le zucchine e altre verdure a cubetti, il cavolfiore e i broccoli dividete in cimette piccole. Prendete un pentolino e versate le verdure per bambini con acqua. L’acqua deve appena coprire le verdure.

5
Cuocere le verdure a fuoco lento con il coperchio chiuso fino a quando ammorbidito. Non cuocere troppo le verdure, questo può peggiorare il loro gusto. È possibile cuocere le verdure per il purè a bagnomaria per circa 10-15 minuti. Non salare le verdure, questo non è necessario.

6
Le verdure cucinate in caldo razmelchite frullatore fino a che liscio. Si può strofinare attraverso un setaccio, come facevano le nostre mamme. A volte in pronto purea aggiungere un po ‘ di latte materno, latte artificiale, una goccia di olio vegetale per più sapore delicato.

7
Purea di frutta fanno freschi o cotti frutta. Assicurarsi di rimuovere la buccia di frutta e accuratamente vychishaite nucleo. Cercate di abituare il bambino al naturale gusto di frutta, e non aggiungere alla purea di zucchero, che può causare allergie.

8
Se il bambino cattivo mangia le verdure, prova a fare un negozio di frutta e purea di verdure. Interessante il gusto sono una combinazione di mele e zucchine, mele e zucca, mela e carota.

9
Conservare fresco pronto purè di patate è in frigo, in un contenitore sigillato sterile possibile, entro 24 ore. Non riscaldare nuovamente il purè di patate, che nedoel bambino, a lui potrebbero arrivare i microbi.

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