Come preparare bevande per la normalizzazione del metabolismo


Molte donne un sacco di tempo e fatica danno la lotta con i chili di troppo. In corso sono la dieta e l’esercizio fisico, e il peso rimane lo stesso. e non è una qualità o la quantità di assunzione di cibo, qui il problema è più profondo – un metabolismo lento.

Kak prigotovit napitki dlia normalizacii obmena veshestv



Articoli correlati:

Per portare il metabolismo normale, ci vuole un sacco di tempo, fatica e pazienza. Ci sono molti modi per normalizzare il metabolismo, ma richiede il rispetto rigoroso di tutte le norme e le raccomandazioni.

Bevanda secco di sorbo e ortica

Per cominciare, è necessario preparare la raccolta, mescolando 7 pezzi secco di bacche di sorbo e 3 parti di foglie essiccate di ortica. Per il brodo di 2-3 cucchiaini ricevuto raccolta versare 2 tazze di acqua bollente e cuocere a bagnomaria per 10 minuti. Poi spegnere il gas e insistere brodo di 4-6 ore in un luogo caldo, poi filtrare attraverso una garza e usare 1/2 tazza ogni 4 ore.

Kak prigotovit napitki dlia normalizacii obmena veshestv

Basso contenuto di grassi yogurt con le spezie

Stimolare il metabolismo è possibile con l’aiuto di yogurt magro. Il suo effetto di potenziare un pizzico di peperoncino, cannella o zenzero. Questa bevanda sopprime l’appetito e favorisce la perdita di peso.

Kak prigotovit napitki dlia normalizacii obmena veshestv

Bevanda di mela con cannella

Per preparare la bevanda, tritare finemente 1 mela, aggiungere 1 cucchiaino di cannella in polvere e versare 1,5 tazze di acqua bollente. Insistere 2-2,5 ore in un luogo fresco, mangiare prima di andare a letto 1 bicchiere.

Kak prigotovit napitki dlia normalizacii obmena veshestv

Tè verde

Il tè verde è necessario scegliere in pavé e senza aggiunta di additivi. 2 cucchiaini di saldatura versare 300 g di acqua bollente, aggiungere 1 cucchiaino. senza scivoli cannella, miele e limone. Mangiare bere durante il giorno.

Kak prigotovit napitki dlia normalizacii obmena veshestv

L’acqua pulita

Il consumo di quantità insufficiente di acqua potabile in grado di rallentare il metabolismo, quindi bere il suo bisogno di 1,5-2 litri al giorno. In torrefazione tempo e quando attivi l’attività sportiva quantità di acqua deve aumentare.

Kak prigotovit napitki dlia normalizacii obmena veshestv

Come preparare bevande per la normalizzazione del metabolismo | Source