Come cucinare il filetto di pollo in crema


La carne di pollo ha un ottimo sapore, è una fonte di vitamine del gruppo b, di aminoacidi, di micro e macronutrienti. Se si guarda la figura, il coraggio di includere nella vostra dieta piatti a base di carne di pollo, così come è riconosciuto come dietetici. Se ti piace solo il pollo e non contano le calorie, provare un tenero filetto di pollo in crema.

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Avrete bisogno di

    • filetto di pollo -500 g;
    • panna – 300 ml;
    • peperoni – 2 pezzi;
    • cipolle – 1 testa;
    • sale spezie;
    • olio vegetale.

Istruzione

1
Filetto di pollo sciacquare e asciugare. Il filetto è necessario tagliare in strisce di uguali dimensioni. Tagliata di filetto di incurvi le spezie, lasciare per quindici minuti per il pollo un po ‘ divenuta odore e il gusto delle spezie. In questo momento devi preparare le verdure.

2
Pulire le cipolle dalla buccia, e poi lavare e asciugare con un panno. Tagliate la cipolla anelli sottili o anellini.
Peperone lavare, pulire dai semi e tagliate a julienne. Pepe darà il piatto unico sapore piccante, per questo i piatti sono adatti i frutti di qualsiasi colore.

3
Per la preparazione di filetto di pollo in crema saranno necessari due padelle. In una padella mettere l’olio e fate scaldare. In una padella fate soffriggere i filetti di pollo, prima dell’avvento del marrone dorato. La seconda padella bisogno per friggere le verdure. Prima di friggere gli anelli di cipolla, poi aggiungi peperone. Le verdure mescolate e stanco a fuoco lento per cinque-dieci minuti.

4
Tomlenye mettere le verdure in una casseruola, aggiungete la carne di pollo. Poi filetto con verdure, versare la panna e lasciar cuocere il piatto prima che zagysteut la panna. Poi cospargere con il suo tritato di verdure e tenete sul fuoco per altri cinque minuti.

5
Filetto di pollo in crema si fonde perfettamente con la salsa di soia, riso bollito, il vino. Il piatto si può preparare con il formaggio. Semplicemente, in quel momento, quando la crema inizierà ad addensarsi, invece di finocchio, cospargere il piatto con uno strato uniforme di formaggio grattugiato. Per questo i piatti sono adatte a tutte le varietà di formaggio.

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